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Tipos de colesterol

  • 19 de julho de 2019
  • Dra. Debora Leonor
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Colesterol: tipos

Existe o colesterol bom, chamado HDL colesterol, e o ruim, o LDL, que tem duas vias de entrada no organismo. A primeira são os alimentos ricos em gordura saturada, que é a que dá a crocância e o sabor agradável aos alimentos. A segunda é o estresse – a ansiedade também é um fator predisponente.

O LDL aumenta o depósito de gordura na parede das artérias. A artéria com gordura é mais endurecida, e, portanto, acaba sendo o primeiro fator nas alterações cardiocirculatórias, que são as doenças que mais matam hoje em dia.

A pessoa deve comer bem, consumindo alimentos com fibras e frutas, e a atividade física é fundamental.

A soma dos colesteróis é importante, porém, hoje, os médicos preconizam mais a avaliação individualizada do colesterol HDL e LDL. É necessário se atentar se o colesterol ruim está muito alto e o bom está muito baixo, ou se o bom está muito alto e o ruim baixo – e a somatória desses dois colesteróis, ou o colesterol total, podem ter um valor semelhante.

Quanto mais HDL a pessoa tem circulante no organismo, melhor, pois ele é um fator de proteção – ele sequestra as moléculas do colesterol ruim, que então é metabolizado pelo fígado e excretado. Quanto mais HDL, menos chance de doença coronária, doença cardiovascular, etc.

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Dra. Debora Leonor

CRM: 158986. Graduação em Medicina pela Fundação Universidade Regional de Blumenau (2004-2010). Residência em Clínica Médica pela Universidade Federal de Santa Catarina (2011-2013) e Cardiologia (2013-2015) e Miocardiopatias (2015-2016) pela Universidade Federal de São Paulo. Título de especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (2016). Professora visitante da Universidade Federal de São Paulo (2016-2018). Médica cardiologista do Hospital TotalCor. Assistência e ensino do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.

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