Relação entre gordura localizada e celulite
Células de gordura aumentadas provocam ondulação na pele e levam à celulite.
Massagem modeladora
A massagem modeladora não elimina essas células, mas redistribui-as, porque o tecido de gordura é moldável e pode tornar-se mais regular.
Para realizá-la, use um rolo de macarrão ou uma colher de pau ou um pedaço de cabo de vassoura.
Deite-se no chão, com a cabeça sobre uma almofada e as pernas suspensas sobre um sofá. Em seguida, flexione uma delas até formar um ângulo perpendicular ao sofá. Então, deslize um daqueles objetos, em movimentos rápidos e fortes, nas partes anterior, posterior e lateral da coxa, inclusive nos culotes e no bumbum, em direção à virilha. Repita isso em cada uma das pernas o máximo que conseguir e observe o resultado imediatamente após o exercício.
