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Hipoglicemia reativa

  • 20 de junho de 2019
  • Dra. Alessandra Renck
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Hipoglicemia reacional (hipoglicemia reativa por carboidrato refinado)

Muitas pessoas têm hipoglicemia reativa por carboidrato refinado (ou “hipoglicemia reacional”) e não sabem. Ela consiste na sensação de hipoglicemia: a pessoa tem uma taquicardia, o coração fica acelerado e ela tem vontade de comer doce. Existem pessoas que até sentem uma sensação de pré-desmaio ou dores de cabeça, e precisam comer doce para melhorar.

Às vezes o próprio profissional de saúde, nesses casos, indica comer um doce. Porém, a hipoglicemia reacional é um dos primeiros sinais do organismo de que existe algo errado com a insulina – é como se fosse o início do diabetes, antes da glicose subir no sangue.

A pessoa come o carboidrato (açúcar), geralmente refinado (na forma líquida ou na forma de farinha), e uma ou duas horas depois começa a passar mal e precisa comer carboidrato novamente.

Tratamento

Essa pessoa precisa diminuir o carboidrato, do contrário ela entra em um círculo vicioso: come carboidrato, tem hipoglicemia, come mais carboidrato, etc. Geralmente essas pessoas começam a engordar muito pois há uma alta do hormônio insulina, que significa acúmulo de gordura.

O tratamento é diminuir a quantidade de açúcar na alimentação, e geralmente misturar fibras junto com os carboidratos. Por exemplo, comer verduras e legumes, e comer frutas um pouco mais verdes que o habitual, ajuda bastante.

Às vezes a pessoa precisa de medicamentos que diminuam a absorção da glicose a nível intestinal.

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Dra. Alessandra Renck

CRM: 124205. Doutorado em andamento em Endocrinologia e Metabologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Residência em Clínica Médica pelo Hospital Geral de Pedreira. Aperfeiçoamento em Medicina Tropical (Hanseníase) pela Universidade Federal de Alagoas (2006). Graduação em Medicina pela Universidad de Montemorelos (1997-2005). Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (2013). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Carapicuíba (2013-atual). Médica endocrinologista da Prefeitura Municipal de Cotia (2007-2016). Médica do Programa Saúde da Família da Prefeitura Municipal de Vargem Grande Paulista (2006-2007).

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