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Guanxuma: benefícios e como usá-la

  • 14 de junho de 2019
  • Rebeca Steinbruch
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Você vai ver nesse artigo:

  • Guanxuma: características
  • Benefícios da guanxuma
    • Tratamento de diarreias e hemorroidas
    • Ação anti-inflamatória
    • Tratamento do reumatismo
    • Controle da pressão arterial
    • Ação calmante

Guanxuma: características

A guanxuma (Sida rhombifolia) é uma planta comum, bastante conhecida e utilizada, principalmente nas zonas rurais e interiores do Brasil. Ela também é conhecida por outros nomes populares, como “vassourinha” ou “vassoura-doce”.

É uma planta invasora, que nasce espontaneamente no meio da pastagem, em cantos de rua, em quintais e hortas. Essa espécie é uma planta herbácea, que chega a mais ou menos 50cm de altura. Existem outras espécies de guanxuma com propriedades iguais ou muito parecidas, como a Sida acuta, a Sida cordifolia, a Sida glaziovii e a Sida spinosa.

A guanxuma é utilizada em muitos lugares, como na Índia (na medicina ayurvédica).

Normalmente, na forma de chá ou xarope, ela é reputada para amenizar os sintomas de problemas respiratórios, como gripe e resfriado.

Benefícios da guanxuma

Tratamento de diarreias e hemorroidas

Para pessoas que estão com diarreia, o chá da guanxuma pode ser um excelente medicamento. Pessoas que estão com hemorroidas podem tomar o chá ou fazer compressas de guanxuma para aliviar os sintomas.

Ação anti-inflamatória

Na zona rural, quando uma pessoa sofre uma picada de inseto (como de abelha ou de formiga), causando edema, inchaço e dor, as pessoas mastigam as folhas da guanxuma e colocam essa pasta mastigada sobre a área afetada para aliviar o inchaço e a dor no local. Isso demonstra, popularmente, uma atividade anti-inflamatória dela.

Nos casos de picadas de inseto, é possível triturar as folhas om um pouco de água ou óleo e colocar, com um algodão, sobre a área afetada.

Na parte muscular, em casos de luxações, torceduras e distensões, é possível utilizar o chá da guanxuma na forma de compressas sobre a área afetada.

Tratamento do reumatismo

As raízes da guanxuma são muito reputadas contra o reumatismo, tanto na forma de chá quanto de compressas. Para isso, é necessário lavar bem as raízes, retirando toda a terra e os contaminantes (passando uma esponja ou um pedaço de bucha vegetal nova sobre ela).

Controle da pressão arterial

A guanxuma tem uma atividade anti-hipertensiva. Pessoas com pressão alta podem tomar o chá da guanxuma, que auxilia no controle da pressão arterial.

Ação calmante

A guanxuma é uma planta calmante, e pode ser útil para pessoas que precisam dormir ou que estão passando por um momento de estresse leve – principalmente em casos de crianças e idosos que têm dificuldades de dormir.

A guanxuma tem pequenos botões.

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Rebeca Steinbruch

Graduação em Nutrição pela Universidade São Judas Tadeus (2007-2010). Pós-graduação em Nutrição Clínica pela Universidade Nove de Julho (2013-2014). Pós-graduação em Prescrição de Fitoterapia e Suplementação Esportiva e Clínica pela Universidade Estácio de Sá (2015-2016). Nutricionista Clínica da empresa Assiped (2016-2017). Nutricionista Clínica da empresa Cefron (2015-2018).

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