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Embaúba: benefícios e como usá-la

  • 12 de junho de 2019
  • Rebeca Steinbruch
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Você vai ver nesse artigo:

  • Embaúba: características
  • Benefícios da embaúba
    • Controle da pressão arterial
    • Ação anti-inflamatória

Embaúba: características

A embaúba (Cecropia pachystachya) é uma planta comum em todo o Brasil. É uma árvore que pode chegar a até 10, 15m de altura, com folhas bem grandes, que mudam um pouco de acordo com a espécie, mas têm sempre o mesmo formato (com um centro de onde saem suas projeções).

Existem outras espécies de embaúba em outras regiões do Brasil. Dependendo da região, embaúba também é conhecida como “árvore de preguiça” ou “pau de lixa”. Não só a preguiça, mas os morcegos e muitas aves também se alimentam dos frutos dela – pequenas espigas adocicadas que ficam penduradas, como pequenos dedos.

A embaúba cresce principalmente em terrenos pobres e áreas que foram degradadas, e é fácil de ser encontrada em descampadas, beiras de rio e clareiras no meio da mata.

Da embaúba, são utilizadas as folhas. Em árvores baixas, elas podem ser retiradas direto da árvore. Também é possível esperar que elas caiam quando chegarem à maturidade, a forma mais fácil de recolher as folhas da embaúba.

Benefícios da embaúba

Controle da pressão arterial

A embaúba pode ser utilizada principalmente para estimular a circulação sanguínea e controlar a pressão arterial.

Quem tem hipertensão sempre toma algum medicamento diurético receitado pelo médico para eliminar os sais e ajudar a controlar a pressão arterial. A embaúba faz esse trabalho: ela aumenta o fluxo de urina e, com isso, a pessoa elimina maior quantidade de sais, equilibrando a sua pressão arterial.

Ação anti-inflamatória

Existem pesquisas que demonstram que uma capacidade anti-inflamatória da embaúba.

O chá, extrato ou tintura da embaúba podem ser utilizados como anti-inflamatório local para inflamações de pele (como eczemas), de garganta ou de gengiva.

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Rebeca Steinbruch

Graduação em Nutrição pela Universidade São Judas Tadeus (2007-2010). Pós-graduação em Nutrição Clínica pela Universidade Nove de Julho (2013-2014). Pós-graduação em Prescrição de Fitoterapia e Suplementação Esportiva e Clínica pela Universidade Estácio de Sá (2015-2016). Nutricionista Clínica da empresa Assiped (2016-2017). Nutricionista Clínica da empresa Cefron (2015-2018).

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