Creatina e queda de cabelo
Um estudo duplo-cego – nem a pessoa que toma a medicação nem o pesquisador sabe o que cada um está tomando, justamente para evitar viés em relação a placebo e outros fatores – avaliou o efeito da creatina na forma de carga, seguida de uma forma de manutenção, em relação à DHT (di-hidrotestosterona) – responsável pela calvície, uma variante 3 a 4 vezes (em algumas fontes, 5) mais potente que a testosterona, e que é investigada em relação a causar câncer de próstata.
O estudo mostrou que, pessoas que tomaram a creatina tiveram um aumento de 56% da DHT, e durante a manutenção, um aumento de 40%, bastante significativo em comparação com o controle (pessoas que tomaram o placebo).
De maneira geral, quanto mais alto o nível de DHT, mais se induz a calvície. Por isso, deve-se tomar cuidado com o uso de creatina.
Nesse estudo, o aumento do DHT não foi originado a partir de um incremento de testosterona, mas sim do aumento da conversão dela.
Existem vários estudos alegando segurança em relação ao consumo de creatina, porém, na maioria deles ela foi administrada em curtos períodos de tempo.
