Dicas de lavagem para evitar a queda dos cabelos
Muitos deixam de lavar os cabelos achando que isso provoca a queda deles, mas os fios que caem durante a lavagem, em sua maioria, cairiam de qualquer modo. Deve-se lavar o cabelo com uma frequência suficiente para que o couro cabeludo esteja sempre limpo, pois o excesso de sujeira e de oleosidade pode obstruir os poros e agravar a queda capilar.
É importante evitar lavar a cabeça com água quente, pois altas temperaturas estimulam a produção de sebo pelas glândulas sebáceas: o couro cabeludo secreta mais óleo, causando inflamação e irritação no local, a haste capilar (o fio de cabelo) perde o brilho e a cutícula fica mais aberta. Pode-se lavar o corpo com água mais quente e os cabelos com água fria ou morna.
O fato de friccionar muito o couro cabeludo aumenta a produção de sebo, o que é prejudicial, pois este contém DHT (di-hidrotestosterona), que causa queda de cabelo. Assim, ao lavar o couro cabeludo massageie-o suavemente e deixe o shampoo agir.
Quem tem cabelo oleoso deve usar shampoos adequados – que possuam substâncias detergentes, o principal ingrediente para conter a perda capilar é o cetoconazol – e tomar cuidado ao fazer tratamentos estéticos com máscaras, os quais podem obstruir os poros do couro cabeludo, e assim aumentar a secreção de sebo, piorando a queda capilar.
Estão na moda as técnicas no poo e low poo, que têm benefícios e riscos. Quem tem os cabelos muito oleosos não deve realizá-las, pois isso pode piorar a dermatite seborreica e a psoríase capilar, inflamando o couro cabeludo.
O cabelo, quando úmido, desfaz as pontes de hidrogênio e fica mais sensível, partindo-se mais facilmente. Evite ficar com os cabelos molhados, ao sair do banho, seque-os.
O secador de cabelo deve ser usado a no mínimo 10 cm de distância das raízes capilares e não se deve direcionar o jato dele de maneira continua, pois isso estimula a secreção sebácea. O jato deve ser aplicado no sentido de crescimento dos cabelos, as cutículas crescem seguindo essa orientação e, se utilizado dessa maneira, o secador sela-as.
