O que é
Cárie é a destruição do tecido dentário por bactérias, que, na boca, ao encontrar açúcar ou carboidratos, geram ácidos, caso contrário, ela não se formaria.
Alimentação
Os tipos atuais de alimentação levam crianças a adquiri-la precocemente. Dieta com leite sem açúcar é protetora dos dentes, em razão do cálcio, importante para a constituição e o fortalecimento deles. A cárie ocorre (e muito) inclusive em dentes de leite.
Alimentos favoráveis à cárie
Todos os alimentos e líquidos com açúcar são propícios à reação bacteriana que a provoca: doces, sorvete, refrigerantes e massas, como o macarrão.
Alimentos desfavoráveis à cárie
Os integrais e fibrosos, por estimularem a salivação, ajudam a diminuir a produção desse ácido e, consequentemente, a cárie.
Evolução da cárie
Se não combatida, ela evolui, pode chegar ao canal e acarretar perda completa do dente. Talvez não haja dor em estágios iniciais, porém há corrosão e, por conseguinte, fratura.
Mau hálito
A cárie, pela deterioração dos tecidos dentários que faz apodrecer o dente, pode acarretar mau hálito.
Prevenção
A primeira ação para isso é ter hábitos saudáveis de higiene, com escovação bem-feita após todas as refeições, uso de fio dental e enxaguatório bucal. Visitas regulares a dentistas, pelo menos de seis em seis meses, é o segundo passo, e o terceiro é a alimentação regrada, de preferência com orientação do nutricionista.
Cárie de mamadeira
A cárie de mamadeira provém de achocolatados misturados ao leite, de excesso de açúcar ou ainda do leite puro, já que a lactose é um tipo de açúcar que fermenta e corrói o dente.
Uma das características dessa espécie de cárie é a alteração da cor dos dentes frontais, o que interfere na autoestima da criança.
Prevenção da cárie de mamadeira
Para evitar essa doença, devem-se ensinar hábitos higiênicos desde que a pessoa é bebê por meio de uma ação simples: se de colo, a cada mamada, use gaze enrolada no dedo para remover a camada de leite da cavidade bucal, já que o materno também pode provocar cárie de mamadeira por causa da lactose.
