Emagrecimento

Suco de uva integral emagrece? A grande “promessa” do suco de uva integral é conter resveratrol, um importante antioxidante. Porém, é possível encontrar antioxidantes em várias fontes alimentares. Qualquer alimento…

Duração e qualidade do sono A meditação noturna pode ajudar a dormir um sono mais profundo e a obter melhor qualidade do sono. Dormindo às 22h e acordando às 5h…

Devo tomar sibutramina para emagrecer? A sibutramina é uma das drogas mais prescritas no Brasil para o tratamento da obesidade. Poucas pessoas que têm dificuldade em perder peso não têm…

Remédios para emagrecer e suplementos naturais Quem está acima do peso muitas vezes recorre a dietas e a “pílulas milagrosas” que prometem resultados rápidos, mas é preciso tomar cuidado e…

Por que não consigo emagrecer? Existem pessoas que tentam emagrecer e não conseguem, mesmo mudando alguns hábitos na alimentação e exercícios. Existem alguns prováveis motivos para uma pessoa não conseguir…

Pipoca ajuda a engordar ou a emagrecer? Qual o melhor tipo de pipoca? Normalmente, a pipoca é preparada na panela, com milho, óleo comum e sal. Uma xícara dessa pipoca…

Comer pinhão engorda ou emagrece? O pinhão é a semente do pinheiro, e é muito comum no Sul e no Sudeste do Brasil, sendo inclusive símbolo do estado do Paraná.…

Benefícios do consumo de pimenta A pimenta é um condimento que muitas pessoas gostam, mas não têm o hábito de consumir. No Nordeste do Brasil, as pessoas têm mais hábito…

Comer pão engorda? Consumir pão não engorda. Comer pão não é a única variável determinante no ganho de peso, pois o peso que a pessoa acumula é resultado de tudo…