Emagrecimento

Benefícios do abacate Muitos deixam de consumir abacate por acharem-no muito gorduroso e calórico. Essas duas afirmações são verdadeiras, porém, o abacate é rico em um gordura que aumenta a…

Vinagre de maçã emagrece? O vinagre de maçã é o tipo de vinagre mais utilizado dentre as pessoas que procuram ter hábitos saudáveis. Estudos apontam uma relação do uso do…

Suco de uva integral emagrece? A grande “promessa” do suco de uva integral é conter resveratrol, um importante antioxidante. Porém, é possível encontrar antioxidantes em várias fontes alimentares. Qualquer alimento…

Duração e qualidade do sono A meditação noturna pode ajudar a dormir um sono mais profundo e a obter melhor qualidade do sono. Dormindo às 22h e acordando às 5h…

Devo tomar sibutramina para emagrecer? A sibutramina é uma das drogas mais prescritas no Brasil para o tratamento da obesidade. Poucas pessoas que têm dificuldade em perder peso não têm…

Remédios para emagrecer e suplementos naturais Quem está acima do peso muitas vezes recorre a dietas e a “pílulas milagrosas” que prometem resultados rápidos, mas é preciso tomar cuidado e…

Por que não consigo emagrecer? Existem pessoas que tentam emagrecer e não conseguem, mesmo mudando alguns hábitos na alimentação e exercícios. Existem alguns prováveis motivos para uma pessoa não conseguir…

Pipoca ajuda a engordar ou a emagrecer? Qual o melhor tipo de pipoca? Normalmente, a pipoca é preparada na panela, com milho, óleo comum e sal. Uma xícara dessa pipoca…