Receitas para ganhar peso rápido
Receitas hipercalóricas para quem quer ganhar peso Para quem quer ganhar peso, existem receitas fáceis de fazer, com poucos ingredientes – e que podem ser encontrados em casa ou no…
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Alimentação
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Como fazer suco de uva sem conservantes
Preparação de concentrado de uva para sucos É possível preparar um suco de uva artesanal, sem nenhum conservante ou química. Para isso, recomenda-se usar a uva Isabel ou qualquer outra…
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Leite e acne
Influência do leite de vaca nos quadros de acne O leite de vaca hoje em dia não é mais aquele leite que as pessoas tomavam antigamente. Hoje o leite contém…
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Alimentos que previnem a acne
Alimentos que previnem a acne Alimentos de alto índice glicêmico, como doces e massas, agravam o quadro de acne. Para prevenir o aparecimento de acne, deve-se ingerir alimentos de baixo…
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Açúcar e acne
Influência dos açúcares simples nos quadros de acne Os carboidratos simples também têm a função de fazer um pico de insulina, liberando mais sebo na glândula sebácea, assim como o…
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O que fazer para melhorar a digestão?
Uma digestão adequada favorece a saúde do sistema imunitário, o bom humor, uma maior disposição, a estabilidade dos níveis de açúcar no sangue e uma maior vitalidade! Então… antes de:…
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Os benefícios do consumo de goji berries
As Goji Berries (Lycium barbarum) – também conhecidas como Wolfberries – são usadas na Índia e na Ásia há milhares de anos para melhorar sono, disposição, visão, funções hepática e…
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Gorduras Boas e Ruins
Gorduras boas e ruins Existem as gorduras ruins e as boas. Muitas vezes, as pessoas excluem todos os tipos de fontes de gordura da alimentação e acabam criando problemas para…
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Tapioca Emagrece?
Tapioca engorda ou emagrece? Isso depende da quantidade consumida, do gasto calórico de quem a consome, da forma como é preparada, inclusive do recheio colocado junto a ela. A tapioca…
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