Celulite

Alimentos que combatem a celulite Para extinguir a celulite, consuma antioxidantes, capazes de combater os radicais livres que danificam a célula e os vasos sanguíneos que se comunicam com ela,…

Massagem modeladora Apoie um dos pés sobre uma cadeira e afaste um pouco para trás o que está no chão para aumentar a base de sustentação. Com as duas mãos,…

Ação da carboxiterapia A carboxiterapia ativa a circulação sanguínea nas pernas, o que faz melhorar a oxigenação dos tecidos e ameniza as varizes e úlceras varicosas. Para fins estéticos, ela…

De acordo com dados do IBGE, mais da metade da população adulta brasileira está acima do peso. Por volta dos trinta anos, a velocidade do metabolismo decresce, há favorecimento do…

Diferença entre estria e celulite Cerca de 60% das mulheres apresentam estrias e 90%, celulite ou lipodistrofia ginoide, alteração no tecido subcutâneo (gordura abaixo da pele) que culmina em diversas…

Manobra pinça roller Para essa manobra, chamada pinça roller, não utilize creme. Mantenha o abdômen contraído (diferente de murchar a barriga) a fim de proteger as vísceras e, em seguida,…

A celulite não tem cura, porém tratamentos a amenizam consideravelmente. Dieta adequada e prática regular de atividades físicas são cuidados que a previnem e controlam. Há vários procedimentos que aliviam…

Relação entre exercícios físicos e camuflagem da celulite Fortalecer o músculo para deixá-lo mais duro não atenua a celulite. Com a musculação é que se queima gordura. Quanto mais se…

Manobra de pinça roller nas pernas Para iniciar o exercício, sente-se no chão com as costas apoiadas em uma parede ou sofá e o cóccix encostado no chão e evite…