Colesterol

Colesterol: males e benefícios Quando o assunto é manter a saúde e emagrecer, muita gente tem como primeira estratégia cortar totalmente a gordura da alimentação. Houve uma época em que…

O Dia Nacional de Controle do Colesterol ocorre sempre em 08 de agosto. O objetivo da data é estimular as pessoas a fazer exames preventivos, pois todas precisam ficar atentas…

Benefícios do colesterol O colesterol é fundamental para a vida. Ele é encontrado em todas as células do corpo, e é a parte mais importante da membrana celular, que, sem…

Colesterol: o que é e para que serve? Todos têm colesterol, um conjunto de gorduras necessário para o organismo exercer determinadas funções. Ele está presente em grande parte dos alimentos,…

Dicas para controlar os níveis de colesterol O colesterol elevado, também chamado de dislipidemia, é quando as taxas de gordura no sangue estão elevadas. Para controlar o colesterol no sangue,…

Colesterol e doenças cardíacas Todos os grandes estudos científicos não encontraram nenhuma relação entre níveis elevados de colesterol e aumento do risco cardíaco, tanto que os níveis de colesterol estão…

Medidas para reduzir o colesterol Gorduras trans A primeira medida para combater o colesterol alto é evitar as gorduras trans, que são utilizadas em biscoitos, bolos, massas e pães para…

Acompanhamento de colesterol na infância A idade preconizada seria começar aos 10 anos, mas alguns consultórios colocam crianças a partir dos 7 anos no protocolo, que implica em uma avaliação…

Consumo de ovo O ovo e outras gorduras saturadas (como a gordura componente em carnes) por muito tempo foram criticados. Hoje, o ovo não é mais proibido para quem tem…