9 dicas para acabar com o estômago alto Muitos estão infelizes com a aparência da própria barriga, e algo que muito incomoda  é aquela saliência na parte superior da barriga, o famoso estômago…

Você provavelmente já deve ter escutado que tomar ômega 3 faz bem para a saúde. Mas o que é ômega 3? Quais são seus tipos e benefícios? O que é o ômega 3? O ômega 3 é uma gordura insaturada e…

Ovo em excesso faz mal à saúde? O ovo não é prejudicial à saúde. Antigamente se associava muito o ovo ao excesso de colesterol. Na verdade, as refeições tem que ser variadas, portanto, se…

Ovo: vilão ou mocinho? Durante muitos anos o ovo foi tido como vilão da alimentação, mas ele foi redimido, hoje se sabe que ele é um alimento rico em proteína, em vitamina A e as do complexo…